しいたけ占い

  • 2018.01.25 Thursday
  • 06:48

病院で退屈しているわたしに家族が「しいたけ占い」の本をを2冊持ってきました。

当たっています、自分のところを読んだら、まるでそのもの。

家族のも、うんそうだよねそういう事だよねと納得しました。

病院食が「刻み」から「一口大」になりました。刻み食だと消化が良すぎて明け方空腹で非常に苦しいので担当医に訴えていました。主治医も何で1200カロリーなんだろう?と言っていました。外来の時が女医さんでスマートな方でわたしは脂肪肝、高脂血症、筋肉も病気で少なく運動量も非常に少ないので1日1200カロリーという事なのでしょう。昨日から一口大、1400カロリーに変更されました。

今は体が動くし呼吸も楽なのでダイエット入院しているような錯覚もします、呑気。1400カロリーで支障がないなら退院しても1400カロリーで良いな、慌てて1200カロリー献立の本買わなくて良かったです。

手術に備えリハビリメニューも少し増えました。廊下を歩く事以外は腹式呼吸のためなのですが腹式呼吸は省エネだそうです。腹式呼吸が出来ないと肩や胸、その他に負担がかかりより酸素を必要としてまた負担がかかり苦しくなるそうです。

術後いろいろな器具から早く解放され楽になるには腹式呼吸がしっかり出来ることが大切らしいです。頑張らねば。

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